本文旨在探讨自互感的概念及其在人际交往中的作用。自互感是指个体在自我情感体验的基础上，能够感知和理解他人的情感，产生情感共鸣的过程。自互感对于建立良好的人际关系、提高情感沟通能力、增强自我认知等方面都具有积极的影响。 一、自我情感体验的重要性 个体的情感体验是自互感的基础，只有通过自我情感体验，才能更好地理解他人的情感。自我情感体验可以促进个体的情感认知和情感表达能力的提高，同时也有助于个体更好地应对情感困境和情感压力。 二、情感共鸣的概念及其作用 情感共鸣是指个体在感知和理解他人情感的基础上